Oficina de Deportes

Regresar

Entrenamientos Deportivos

Haga ejercicio dirigido por un profesional. Usted podrá entrenar cualquiera de los siguientes deportes: ajedrez, tenis de mesa, tenis de campo, squash, baloncesto, voleybol, fútbol (masculino y femenino), fútbol de salón (masculino y femenino), taekwondo. Ver cuadro de horarios de entrenamiento.

Preséntese en ropa deportiva y con su carnet de estudiante, funcionario o docente en los sitios y hora indicadas en el cuadro de horarios de entrenamiento.

Hable con el entrenador y acuerde sus objetivos. Usted puede hacerlo por salud, para mantenerse en forma o con el objetivo de ingresar a la selección de la Universidad.

LOS ENTRENADORES
Los horarios de los entrenadores pueden ser consultados en el cuadro de "horarios de entrenamiento"

Mauricio Puentes- Taekwondo
Jenifer Rodriguez - Baloncesto  femenino
Cesar Alberto Morales - Baloncesto Masculino
Myriam Guerrero - Fútbol y Fútbol de Salón masculino
Ruth Ortíz Sanchez- Fútbol y Fútbol de Salón femenino
Carlos Pinillo - Voleybol Femenino
Armando Perdomo– Voleybol Masculino
Armando Perdomo- Voleybol ascenso
Carlos Julio Murillo- Tenis de Campo
Fernando Plazas-Instructor de Bridge
Omaira Macías-Entrenador de Squash
María Elena Vargas-Entrenadora de Tenis de Mesa
Tulio Ricardo Vezga – Ultimate freesbe

INFORMES: OFICINA DE DEPORTES MEZZANINE MÓDULO 7, O EN EL GIMNASIO DE LA UNIVERSIDAD

HORARIOS DE ENTRENAMIENTO PRIMER  SEMESTRE DE 2010
DEPORTE 
LUGAR
LUNES 
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO 
BALONCESTO MASCULINO
POLIFUNCIONAL
POR DEFINIR
BALONCESTO FEMENINO POLIFUNCIONAL 3:00 - 5:00 3:00 - 5:00   9:00 - 11:00
FÚTBOL MASCULINO U. NACIONAL 4:00 - 6:00 4:00 - 6:00 2:00 - 4:00
FÚTBOL FEMENINO U. NACIONAL 4:00 - 6:00 4:00 - 6:00
FÚTBOL SALA FEMENINO POLIFUNCIONAL 1:00 - 3:00 1:00 - 3:00 1:00 - 3:00
FUTBOL SALA MASCULINO POLIFUNCIONAL 3:00 - 5:00 3:00 - 5:00 3:00 - 5:00
VOLEIBOL FEMENINO POLIFUNCIONAL 3:00 - 5:00 9:00 - 11:00  3:00 - 5:00   1:00 - 3:00
VOLEIBOL MASCULINO POLIFUNCIONAL 1:00 - 3:00 1:00 - 3:00  11:00 - 1:00 11:00 -1:00
VOLEYBOL ASCENSO POLIFUNCIONAL 1:00 - 3:00 1:00 - 3:00
TAEKWONDO MEZZ BL.4 3:00 - 5:00  3:00 - 5:00  3:00 - 5:00  3:00 - 5:00 
TENIS DE CAMPO Parque Nacional  11:00 - 1:00  1:00 - 3:00  1:00 - 3:00  12:00 - 3:00 
TENIS DE MESA Salon de Deportes 1:00 - 3:00 1:00 - 3:00 1:00 - 3:00 11:00 - 1:00 
BRIDGE SALON DEPORTES 3:00 - 5:00  2:00 - 5:00  2:00 - 5:00
SQUASH MASCULINO 11:00 - 12:00 11:00 - 12:00 11:00 - 12:00
3:00 - 5:00 3:00 - 4:00 3:00 - 4:00
SQUASH FEMENINO CLUB DE SQUASH 4:00 - 5:00 4:00 - 5:00
RUGBY U.NAL /ZONA VERDE 12:00 - 3:00 P.M. 1:00 - 3:00 P.M.  10:00 - 1:00 P.M.
ULTIMATE MASC. U.NAL /ZONA VERDE 10:00 - 12:00  10:00 - 12:00  4:00 - 6:00
Sesiones Grupales de Entrenamiento (spinning, super abdomen, super cola, stretching, aeróbicos, etc Gimnasio, iniciando cada hora dentro de las franjas de horario  7:00 - 9:00 a.m. 7:00 - 9:00 a.m. 7:00 - 9:00 a.m.
9:00 - 11:00 9:00 - 11:00 9:00 - 11:00
12:00 - 2:00 12:00 - 2:00 12:00 - 2:00 12:00 - 2:00 12:00 - 2:00 11:00 1:00 p.m.
6:00 - 8:00 p.m. 6:00 - 8:00 p.m.