Yoga en el Centro de Arte y Cultura

Talleres
Yoga en el Centro de Arte y Cultura
Fecha del evento: 
Miércoles, Agosto 27, 2014 - 18:00
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Lugar
Sala de danza 1 - Módulo 9 / Casa Republicana
Previa inscripción

En la búsqueda de herramientas para mejorar la calidad de vida, la salud mental, emocional y espiritual de la comunidad Tadeísta.  El taller de yoga aporta equilibrio y autoconocimiento que enseña a meditar, a concentrarse y a trabajar con la mente clara para asumir el diario vivir desde una perspectiva de armonía y creatividad. El yoga es una opción para darnos un respiro y aprender a vivir el presente con claridad y amor. Es una ciencia antigua que fomenta la salud y el bienestar a través del equilibrio de cuerpo, mente y espíritu.

Este taller contribuye con el desarrollo integral mejorando la fuerza y la flexibilidad, ayuda a reconocer y apreciar sus propios sentimientos, aumenta la confianza y amor hacia uno mismo y hacia los demás, construye una auto-imagen positiva, alimenta la creatividad, enseña a respirar con conciencia, fomenta la cooperación y el trabajo en equipo, enseña a relajarse y a reducir el estrés, ayuda a concentrarse, mejor y por más tiempo entre muchas otras.

Miércoles 6 p.m.

Sala de danzas 1

Casa Republicana – Módulo 9

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Invitados

Reconocimiento personería jurídica: Resolución 2613 del 14 de agosto de 1959 Minjusticia.

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