Para los interesados en el mundo del deporte tal vez se han preguntado cómo recuperar los nutrientes perdidos a la hora de realizar ejercicio o algún deporte en especial, si practicas regularmente ejercicio esta nota va a ser muy interesante y podrás sacarle provecho.
Esta vez vamos a ofrecer una buena alternativa para poder recuperar y suplementar los nutrientes necesarios a la hora de realizar actividad física, y esta alternativa son… los batidos caseros.
Las grandes combinaciones que puedes realizar con estos, son una ventaja, puedes crear nuevos sabores y muchas combinaciones las cuales pueden generar diferentes propiedades nutritivas para ti, solamente hay que conocer la fruta o el vegetal y su aporte nutritivo para combinarlos a tu antojo.
