RenovARTE, un espacio para dejar el estrés

El Centro de Arte y Cultura Utadeo, ofrece a la comunidad tadeísta de funcionarios un espacio de relajación y esparcimiento como pausa activa dentro de la jornada laboral. Este recurso motivacional importante le brindará al trabajador la posibilidad de aprender a manejar sus emociones y estados de ánimo desde el dibujo, la pintura y el trabajo de materiales reciclables. 

La arteterapia es un recurso terapéutico para tratar el estrés, en el que se emplea el proceso creativo, para generar un bienestar físico y mental.  Esta terapia además mejora la autoestima y la conciencia. Se vale de diferentes expresiones artísticas para tratar problemas emocionales.  

Cualquiera puede hacer uso de la arteterapia, no es necesario tener talento o ser ya un artista. Una de las ventajas del arte como terapia es que desarrolla la capacidad de la persona para expresar sus sentimientos a través de cualquier forma de arte.

Cada una de las disciplinas artísticas puede ayudarnos a descubrir aspectos de nosotros mismos que no conocíamos, y practicarlos tiene sus beneficios.

El taller será todos los martes y jueves de 1 a 2 de la tarde.

Del 19 de septiembre hasta el 18 de octubre.

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