En la agitada vida universitaria, el estrés a menudo se presenta como un desafiante compañero de viaje. Pero, ¿qué tal si lo transformamos en una oportunidad para crecer y fortalecernos?
Orientación Estudiantil
Bienestar Integrado
ESTAR BIEN EN UTADEO
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Marzo 14Se considera estrés al mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos.
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Febrero 29Has sentido alguna vez que tu pareja, amigos o familia no te entienden al 100% al momento de demostrarles tu cariño? En 1992 el escritor y consejero matrimonial Gary Chapman dio a conocer en un libro...
