Bienestar Universitario a través del Centro de Arte y Cultura desde su propósito de brindar a los estudiantes interesados en la danza, espacios que contribuyan a estimular su creatividad y desarrollar sus habilidades, programó a la Compañía de Danza Contemporánea “Péndulo Cero”, como invitado especial, para que a partir del método feldenkrais, que utiliza el movimiento consciente y la atención dirigida, busca patrones de movimiento eficientes y sanos, así como mejorar la postura y refinar habilidades motrices.
Fue un corto proceso de aprendizaje, que permite desarrollar la conciencia y la inteligencia del cuerpo al moverse. Al tomar conciencia de hábitos y patrones de acción, que interfieren en la eficiencia de nuestros movimientos, podemos variarlos, mejorando nuestras acciones cotidianas como caminar, sentarse y girar.
Se basa en la capacidad de aprendizaje del sistema nervioso y en la toma de conciencia del cuerpo en movimiento para descubrir nuevas opciones al movernos y adaptarnos mejor al entorno en el que vivimos y trabajamos.
Es un método preventivo, porque permite mejorar no sólo la calidad de vida personal diaria, sino también la vida profesional (gestos profesionales, trabajo con ordenador) y desarrollar la capacidad de renovarse en contextos agotadores tales como el entorno urbano y profesional.
Este aprendizaje, permite incrementar la confianza en sus habilidades, desarrollar la capacidad de movimiento y actuar con eficacia y sin dolor.
“Péndulo Cero”, es originaria de Tijuana, Baja California, compañía de reconocimiento internacional galardonada en el Festival Internacional de Danza Contemporánea en España.
