El número de contagios y decesos por la pandemia mundial del COVID-19 sigue aumentando; y por eso desde el área de salud, queremos recordarte que ahora, con mayor razón, debemos seguir cumpliendo con todos los métodos de prevención.
Según la Organización Mundial de la Salud, para evitar el contagio es importante:
1) Lavar frecuentemente las manos
Lávate las manos cada 3 horas con agua y jabón, por mínimo 30 segundos, para reducir el riesgo de infección.
2) Higiene respiratoria
Cuando estornudes o tosas, cúbrete la boca y la nariz con la parte interna del codo, no con las manos ni mucho menos al aire. Si lo haces en las manos, lávate de inmediato las manos con agua y jabón. Si usas un pañuelo, tíralo inmediatamente en el lugar indicado y lávate las manos con agua y jabón .
3) No tocarte la cara
Evita tocarte la nariz, boca y/o ojos, pues son las vías de acceso por las que el virus entra al cuerpo.
4) Distanciamiento físico
Mantén al menos 2 metros de distancia con las demás personas para evitar el riesgo de contacto con el virus.
5) Utiliza la mascarilla o tapabocas
Es muy importante poner en práctica las normas básicas para su uso.
6) Si presentas síntomas respiratorios, solicita atención médica y quédate en casa
Si presentas temperatura superior a 37,5 grados por más de 3 días, tos y dificultad respiratoria, es importante tener reposo en casa y buscar ayuda en tu EPS.
7) Mantente informado y sigue las recomendaciones de las autoridades de salud pública.
