Inscríbete al taller intersemestral: "Yoga básico y estiramiento"
Las inscripciones están abiertas hasta el 4 de junio.
El Centro de Arte y Cultura de la Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano invita a la comunidad tadeísta a participar en el taller intersemestral "Yoga básico y estiramiento", una oportunidad perfecta para mejorar tu bienestar físico y mental durante el receso académico.
Este taller está diseñado para introducir a los participantes en las prácticas básicas del yoga y el estiramiento, proporcionando técnicas efectivas para reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y promover un estado de tranquilidad y equilibrio.
Objetivos del taller:
- Introducir los fundamentos del yoga y el estiramiento.
- Fomentar la relajación y la reducción del estrés.
- Mejorar la flexibilidad y el bienestar físico.
- Promover la conexión mente-cuerpo a través de la práctica regular.
Fecha de inscripciones: hasta el 4 de junio
Fecha y horarios del taller: todos los miércoles de 1:00 pm a 3:00 pm, desde el miércoles 5 de junio al miércoles 3 de julio
Lugar: Casa Republicana