Técnicas de relajación
Este espacio trabaja no solamente el cuerpo sino también la mente. Aprender a manejar la respiración al igual que técnicas sencillas de meditación contribuye al desarrollo humano y al crecimiento personal. Por lo general la relajación, ejerce un efecto inmediato, al término de la primera sesión ya el participante sentirá la serenidad y la calma.
