La fisioterapia o terapia física es la disciplina de las ciencias de la salud que tiene como objetivo facilitar el desarrollo, mantenimiento y recuperación de la máxima funcionalidad y movilidad del individuo a través de su vida.
En el servicio de salud estamos interesados en que tengas muy buena calidad de vida y por eso nuestra fisioterapeuta nos acompañará semanalmente con consejos útiles para tener en cuenta y así sentirnos mucho mejor.
Pensemos que el ser humano está diseñado para el movimiento (tenemos más de 650 músculos) y con el actual confinamiento, nos vemos obligados a movernos menos, a permanecer largas jornadas sentados frente a un computador, a restringir nuestra actividad física y todo esto genera que en nuestro organismo aparezcan molestias sobre todo de tipo musculoesquelético (cansancio, dolores, calambres, espasmos, etc ).
Por eso queremos brindar consejos cortos y útiles para que cada uno los pueda realizar en casa y evitar estos problemas.