Por: David Montaño
Patricia Hernández ex jugadora de tenis, y aficionada a este deporte, habla de cómo inició en este deporte, al tiempo que explica las reglas básicas de este deportes. Un punto relevante que llama la atención en este diálogo es el llamado enfoque mental del tenista, aquello que se puede reseñar básicamente como la mentalidad que tiene el jugador, es decir un entrenamiento psicológico.
Entrenamiento psicológico
El tenis es un deporte en el que la psicología juega un rol determinante, es un juego mental que exige una perfecta sintonización entre la mente y el cuerpo. Si el mejor entrenador de tenis no conociera a los diez mejores tenistas del mundo y los viera pelotear en un entrenamiento, no podría distinguir entre el primero y el décimo; ya que no los diferencia su capacidad de juego sino su mentalidad en los torneos.
Al ser un deporte individual la presión de ganar es mayor, ya que todo depende del propio jugador. El mandato de ganar en muchos casos hunde al deportista en una intensa preocupación, generada por la presión, que deteriora su rendimiento.
El jugador de tenis para triunfar, en cualquier contexto, debe desarrollar habilidades mentales que le permitan afrontar adecuadamente las presiones y los puntos errados y mantener la concentración. Pase lo que pase, un buen tenista nunca debe perder la concentración.