Deportes

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  Abril 20

  Logra todos tus propósitos: El consumo de proteína (tercera parte)

  El huevo pertenece al grupo de los alimentos constructores o formadores por su alto aporte en proteína. También es uno de los más completos que existen por la gran cantidad de nutrientes que contiene...
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  Abril 17

  Cómo mantenerme físicamente activo durante la pandemia

  Realiza actividades físicas leves, moderadas y adecuadas; aumenta los pasos diarios, acumula 150 minutos o más de actividad física a la semana. Estas y otras actividades las puedes desarrollar con...
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  Abril 8

  Logra todos tus propósitos: El consumo de proteína (segunda parte)

  Las proteínas pertenecen al grupo de alimentos constructores o formadores; reciben este nombre por cubrir la necesidad plástica del organismo, es decir, la reparación, construcción y protección de...