Promovemos la actividad física y deportiva, los hábitos saludables y el aprovechamiento del tiempo libre como una forma de mejorar tu calidad de vida y ampliar tu experiencia universitaria.
El ejercicio del WARM UP es el calentamiento que consta de una tabata tradicional de 20 minutos de trabajo por 10 segundos de descanso durante 8 rondas; el WOD se realiza por número de rondas...