¡La actividad física es la píldora de la vida! Realiza actividades físicas leves, moderadas y adecuadas, aumenta los pasos diarios, acumula 150 minutos o más de actividad física a la semana. ¡Todo movimiento cuenta para combatir el sedentarismo!
Conéctate con las actividades que Bienestar Deportes y el Centro de Arte y Cultura tienen para todos:
Ajedrez: martes y jueves de 6 a 8 p.m.
Link de ingreso:https://meet.google.com/zay-djud-sgg
Acondicionamiento Físico: martes y viernes de 6 a 8 p.m.
Link de ingreso: https://meet.google.com/pdx-yync-oft
Taller de yoga: lunes, martes, miércoles, jueves de 6 a 7 p.m.
Link de ingreso: https://meet.google.com/sbg-axmg-yvp
Taller de danzas: miércoles y viernes de 6 a 8 p.m.
Link de ingreso: https://meet.google.com/gao-vcjv-azo
Taller de canto: martes y jueves de 11 a 1 p.m.
Link de ingreso: https://meet.google.com/fnx-pemj-tap
