Se considera estrés al mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos.
¡Atrévete a preparar una deliciosa hamburguesa rellena!
Noticias relacionadas
Has sentido alguna vez que tu pareja, amigos o familia no te entienden al 100% al momento de demostrarles tu cariño? En 1992 el escritor y consejero matrimonial Gary Chapman dio a conocer en un libro esos 5 "idiomas del amor" para comunicarse con la pareja o seres queridos.
La semana de parciales se aproxima y para que te prepares de forma adecuada, te compartimos 5 consejos que te pueden ser de mucha utilidad poner en práctica
¿Eres consciente de cómo respiras? Este acto automático le aporta a tu bienestar cuando lo haces de la manera correcta
Conoce los horarios de entrenamiento de nuestros grupos deportivos representativos, donde podrás potenciar tus habilidades, forjar amistades duraderas y representar con orgullo a nuestra Universidad.