Un desayuno rápido con cereales, para un día de esos que no tienes mucho tiempo. ¿Cuál debo escoger?: Granola, cereal natural o de dulce. Hoy 'La Nutri' nos enseña cómo seleccionar el que más nos conviene.
Se considera estrés al mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos.