Talleres
Jueves de meditación - Centro de Arte y Cultura
Fecha del evento:
Jueves, Octubre 17, 2013 - 13:00
Lugar
Sala de Danza 2 (Módulo 9 - Casa Republicana)
Previa inscripción
Las técnicas de relajación son una herramienta necesaria para aprender a manejar el estrés y la prisa las cuales son fuente de malestar psicológico para gran parte de la población. La relajación, una técnica clásica en psicología, sigue siendo ampliamente utilizada, ofrecer un enfoque global para el afrontamiento del estrés, dedicándole especial importancia a lo corporal y a lo que sentimos y percibimos para encontrar nuevas y mejores estrategias con las cuales afrontar y restablecer, así nuestra salud física, emocional y mental.
Es por eso que el Centro de Arte y Cultura le ofrece a toda la comunidad Tadeísta hasta el 15 de noviembre.
“Jueves de meditación para mejorar el rendimiento académico”.
Jueves de 1 a 3 p.m.