Desde el momento en que nacemos, usamos nuestro oído para entender el mundo que nos rodea. El oído nos ayuda a conectarnos con las demás personas y nos permite escuchar, hablar y comunicar nuestras necesidades.
Con el paso de los años, nuestra audición nos ayuda a aprender, a trabajar, a socializar, a percibir los peligros potenciales y a escuchar los sonidos importantes, como la bocina de un coche, el ladrido de un perro, alguien que nos llama por nuestro nombre o la música que suena.
¿Sabías que la pérdida o deterioro de la audición puede presentarse a cualquier edad? Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, en la actualidad los adolescentes y adultos jóvenes son más propensos a presentar este deterioro debido al uso frecuente de dispositivos auriculares durante varias horas al día lo que resulta ser un efecto nocivo para la salud.
Para el Bienestar Universitario tu salud es importante, por eso desde el área de Servicios Asistenciales, te damos algunas recomendaciones para cuidar tu sistema auditivo:
No usar audífonos por varias horas consecutivas, los expertos consideran que cada persona tiene una tolerancia diferente, sin embargo es recomendable no exceder 3 horas por día, si después de utilizar éste dispositivo y al retirarlo percibes un sonido como un silbido, quiere decir que el audífono se usó por tiempo prolongado.
No introducir objetos en los oídos, no es necesario, debido a que los oídos tienen un mecanismo de autolimpieza que elimina las partículas de cerumen.
Evitar la exposición a ruidos fuertes como bocinas, audífonos y micrófonos.
Utilizar protectores auditivos, son muy útiles cuando se está bajo el agua o cuando hay exposición a sonidos muy altos, por ejemplo en conciertos o estadios de fútbol.
No bañarse en aguas contaminadas o donde existan dudas acerca de su calidad, podrías contraer una infección.
No automedicarse, la membrana timpánica podría estar inflamada o perforada y cualquier aplicación sería perjudicial para la salud.
Escrito por: Ramón Tovar - Médico de Servicios Asistenciales de la Tadeo
Citado de:
- Manual Básico del cuidado del oído y la audición OMS https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/331279/9789240002258-
Te invitamos a seguir estas indicaciones para el cuidado de tu audición, estamos dispuestos a resolver cualquier duda que tengas al respecto.
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