Las clases de yoga nos ayudan a ser conscientes de los malos hábitos que afectan al cuerpo, la mente y al espíritu, desarrollando la habilidad de concentración, de asumir el esfuerzo que supone dejar la mente en blanco para controlar la respiración, por eso es que el yoga busca desarrollar el máximo potencial que un ser humano donde puede tener para experimentar desde el cuerpo físico, psíquico y emocional permitiendo conectar con la mente, con la manera de percibir la vida, de habitar la vida, con los hábitos, con la manera en que se alimenta incluso con la manera en la que se duerme, porque el yoga nos abre una puerta al autoconocimiento y al autodescubrimiento de nuestro ser como un todo.
El curso de yoga es un espacio que se abre en la Casa Republicana para que toda la comunidad tadeísta pueda salir de la rutina, alejarse del ruido, encontrarse consigo misma y reflexionar que el yoga no sólo es una imagen fitness; por el contrario, es toda una ciencia que en su práctica ininterrumpida nos demuestra que lo que afecta a nuestro cuerpo y a nuestra mente es la percepción que tenemos de lo que nos rodea.
